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听说早晨空腹喝蜂蜜加白米醋能减肥，但对胃

听说早晨空腹喝蜂蜜加白米醋能减肥，但对胃有伤害，怎么喝才好？是空腹还是饭后？

提问时间：2020-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：减肥多运动，饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

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