你的情况多是由于人流后子宫内膜变薄导致的。这种情况可以在观察一个月，如果不能恢复建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。
也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
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