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糖尿病怎样吃鲫鱼

自己一直都很喜欢吃鲫鱼，可是最近经常觉得很累，而且尿意特别多，就去医院检查出来了糖尿病，自己就很担心，40岁男性糖尿病可以吃鲫鱼吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病人吃肉是为了蛋白质的摄入，另外，还需要注意脂肪酸的摄入。脂肪含量低，富含蛋白质的食物有精瘦肉、鱼肉、鸡蛋和低脂牛奶等。
鱼类中又以鲫鱼肉为既鲜美且营养价值高，富含高蛋白质和低糖分。所以糖尿病人可以吃鲫鱼补充蛋白质和其他营养元素。

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