问患者提问

吃白萝卜治便秘吗

我有便秘半年了，困扰了我许久，比较难受，想问一下吃白萝卜治便秘吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果想靠吃白萝卜在治疗便秘的话，不如积极调整自己饮食习惯，尽量的多吃一些蔬菜水果，多吃一些含纤维素比较多的食物，比如豆角，芹菜，茄子，之类的蔬菜，可以多做一些运动，适当的按摩腹部，有助于预防便秘。

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