呆在石家庄后爱生病怎么办

你好，有以下原因：气候变化，当气候变化较大时，无论是骤凉骤热均易使鼻粘膜受到刺激而引起鼻炎。建议可以用盐水：盐水可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。以上是对“呆在石家庄后爱生病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！