月经来得时间还很准，就是时间长

一直都没有在意，一般月经周期最多一个星期，以前总是听别人说开始三四天走后，说不定又会转回来一两天，可是最近3号来的，三四天就没有了，过了一二天他又来了，不多，一天一点点，现在还是，差不多二十天了，以前也有这种现象，差不多有半年了，我都烦死了:想得到的帮助：我该怎么办，怎么样才能快速缓解？谢谢！