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有脑充血怎么调理

前两天量血压的说我的血压有点高，可能会有脑充血，叫我回家去要自己多注意，我想问一下怎么调理脑充血？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

血压稍微有点高，不是很严重，可以饮食，日常生活调理。建议多吃点芹菜，菠菜，葱头，醋可以降压，软化血管。适当的锻炼，避免心情激动，睡前早晨空腹喝一杯温开水。
可以稀释血液。

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