经常在晚饭后发困

你这种情况在中医认为就是很典型的脾气虚弱症了,由于脾虚所以饭后因要消化所以耗损更多的脾气（中医的名称,不是平常说的某人脾气好不好的这个脾气）,这样会出现脾不升清,脑髓失养的表现,而发生想睡发困的情况了.所以建议你有必要中药调理一下为好,具体结合舌苔脉象和其他表现综合辨证后处方为好,可参考选择理中丸等等.平常要适当加强运动