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得了乳腺增生该怎么办

我的宝宝现在有两周岁了，最近我的乳房总是胀痛，而且摸上去有肿块，没有到医院治疗，一个朋友和我的症状差不多，她说这是乳腺增生的原因，希望医生可以给我一些指导意见想得到怎样的帮助：得了乳腺增生该怎么办

提问时间：2022-08-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,乳腺增生是女性多发病,常见于中年妇女.本病主要与内分泌失调有关,一是体内的雌孕激素比例失调,二是部分乳腺实质内女性雌激素受体的质与量改变.建议你要控制脂肪的摄入,还应少吃煎蛋,黄油,甜食;多吃绿色蔬菜,水果,鲜鱼,奶制品.甲鱼,泥鳅,黄鱼,海参,海带富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制肿瘤生长的作用.菌类食物香菇,银耳,猴头菇等能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生.富含维生素B6和维生素E的食物如米糠,酵母,花生,芝麻,核桃都可防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复.以上是对“得了乳腺增生该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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