问患者提问

早泄饮食注意些什么呢

我这几个月过性生活的时候，频繁出现早泄的情况，请问这种情况饮食要注意些什么呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

早泄饮食可以注意多吃含锌、维生素的食物，锌对于男性生殖系统正常运作起着很重要的作用，缺锌容易引起性功能下降，维生素对延缓衰老、维持性功能也有很好的帮助，出现早泄症状还应该注意规律生活方式，早睡早起，多运动。

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