睡前吃椰子油好吗？

病情分析： 您好，根据您描述的情况，建议睡前最好不要吃东西，因为睡前吃东西，会加重胃肠道的负担。人睡着后，身体的各个系统的代谢功能都会减慢，这样有可以让各个器官得到适当的休息。

意见建议：所以睡前吃东西（包括水果），会是胃肠道不能休息，一天不停地工作，会加重其负担，甚至会出现某系疾病。