求助怀疑自己感染了艾滋病。

健康咨询描述：你好，我是一名辅警，上个月七号抓了一些毒贩，其中有艾滋病患者，我当时摸了他的手然后不小心碰到了自己脸上刚出脓的痘痘，当时我不清楚艾滋病患者手上有没有破损或者出血，然后到了上个月十二号左右开始厌食，体重下降5到8斤左右，而且感觉全身无力，持续了差不多一个礼拜，现在颈部出现了一个突出的小红点，不疼不痒，怀疑淋巴。有点担心自己求助医生我该什么时候去检查好？