晚上睡了一觉，起来腰可疼

病情分析：你好，如果以前就有腰间盘突出，睡一觉出现腰疼小腿麻木，考虑你可能睡的是软床，不是硬板床。或者睡觉姿势有关系。

指导意见：建议，考虑腰间盘突出症状有所加重。应该卧硬板床休息，在床上多做小燕飞动作，每天尽量不要久坐久站，长时间弯腰，多活动腰部。

不要着凉，注意保温。必要时做CT复查。