首先是睡眠方面的问题.睡眠不沉做梦说梦话就会多.建议临睡前洗温水澡用有熏衣草香味的香波.不要喝水.睡前一小时喝牛奶.起床和睡觉时间要定时.其次是心理方面的问题.不要说吓唬孩子的话,比如不听话就把你送给别人.这种话会让孩子害怕陌生人.只要不是有危险的事,不要总是阻止他.另外可以给孩子吃一些含DHC的鱼肝油,有安神作用。
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