关于尿频严重怎么办

最近几个月简直是成了厕所的常客了，每天大概半个小时这个样子就要去厕所一次了，要是喝水多了那是更加的严重啊，晚上的话上厕所的次数也是特别的多的啊，我也去检查过妇科了，出来轻度的宫颈糜烂其他没有什么毛病的啊 想得到怎样的帮助：请问:老是尿频得严重的该要怎么样去治疗啊？