你好！你的情况应该考虑是左侧肋软骨炎症、胸部肌肉劳损表现，可能与平时习惯、睡眠姿势有关。你的情况建议每天热敷、按摩左侧胸部，口服氯唑沙宗片解除肌肉痉挛，应该有效。
如果持续不见好转，建议做一个胸部CT检查，进一步诊断治疗！
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