酒糟鼻的最佳改善方法是什么

忌酒！忌辛辣刺激性饮食！多饮水！多吃蔬菜、水果！保持愉快的心情，在酒渣鼻的护肤要点中很重要。如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗酒渣鼻都是难以收到最佳疗效的！经常做水果面贴不仅对治疗酒渣鼻有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！紫外线、电离辐射，坚决远离！五、皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。

冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。六、 远离有害化学物质！千万不要养成挤黑头的坏习惯！挤黑头可是容易引起终生不会完全消除的酒渣坑和难看。