背痛是怎么回事

病情分析：您好：可能和你长期坐姿不正确有关系,腰背肌劳损,可以按摩,理疗 平常要做到“站如松,坐如钟,睡如弓”,同一个姿势均不宜保持过久,应常更换.指导意见：建议伏案工作不宜一次持续很长时间,每工作1小时左右,休息5~10分钟,其次,睡眠时枕头不能太高,因为颈部过屈对颈椎的休息不利,合适的高度应是与自己一侧的肩宽同高。

祝好！