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失眠会导致哪些不适症状？

健康咨询描述：我从去年开始就一直睡眠不怎么好了，晚上虽然也有困意但半天都没法入睡，一夜睡四五个小时还总是会醒来，梦也特别的多，时间长了我发现我脸色都不是很好看也没有精神。想得到怎样的帮助：失眠会引起身体哪些不适？

提问时间：2021-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，长期失眠会导致记忆力减退，对声音过度敏感、心情暴躁、易怒。长期失眠可能导致严重的神经衰弱。指导意见：平时服用百多安民康胶囊中药调理，睡前服用，睡前可以喝点牛奶，不要兴奋，如不要看手机等。
平时多去运动运动。睡前跑跑脚也可助睡眠。希望您早日康复。

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