怎么段练有利于早泄的恢复

您好！早泄往往是龟头敏感和性经验少和比较紧张导致，平时的锻炼对这个没有什么大的作用的；早泄随着年龄增大和性经验增加会逐渐改善的，性生活尽量放松，采取女上位或者带套，都可以延长时间，效果比较好的；

性生活过程中或者手淫时候采取停止-再继续的方式，可以锻炼龟头的适应能力，起到治疗早泄的目的。引起早泄的原因可分为心理性早泄、器质性早泄和其他原因引起的早泄。

引起早泄的原因不同，所以治疗方法也不同，想要治疗早泄就必须先检查确诊病因，再针对性的治疗。