喝牛蒡茶有什么注意事项吗?它真的能减肥吗?

初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失，亦可改成烘干的牛蒡茶，专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。

牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施，食用时不必再清洗，以防营养流失。因为牛蒡有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。坚持用一个月就会有明显效果。