你好，根据你的描述分析，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。要多吃可提高免疫力的各种食品。
黑芝麻核桃海带红枣桂圆都要多吃，要加强锻炼。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
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