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利用经期减肥方法

你好，经期的时候不能做运动，但是经期的时候听说抵抗力不高，也容易减肥，有没有利用经期减肥的方法。想得到怎样的帮助：利用经期减肥方法有吗

提问时间：2021-03-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

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