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问患者提问

血压问题,日常注意事项

高压140, 低压70今年60岁想得到怎样的帮助：日常生活应该注意些什么

提问时间：2022-06-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：血压偏高,咨询日常生活注意事项指导意见：您好!日常生活需注意：
1.低盐低脂饮食：每日食盐摄入总量要低于10g,不要食用动物油；
2.适度进行体育锻炼,劳逸结合；
3.每晚睡前喝一杯水,如果夜间排了小便,要补充小便所丢失的水分.

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