老人家肠胃不好需要吃益生菌进行调理，同时要配合饮食方面的调理，饮食方面需要注意清淡，可以多吃一些小米粥，能够起到很好的养胃的作用，平时饭后也需要适当的户外活动，这样也能促进肠胃的蠕动，提升消化能力。
另外也要多吃一些香蕉，能够很好的润肠通便，促进消化。
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