病情分析:如果是刚刚1-2天,冷敷是正确的,但是时间久了比如3-4天以上的挫伤就不用冷敷了,这时候比较适合做理疗或热敷,可以加快炎性水肿的吸收.家里有红外线频谱也可以哦.指导意见:于较组织受到挫伤之后,组织炎性充血,水肿,马上用跌打药外涂并按揉推拿,而这些跌打药都有活血化淤的功效,局部应用时可以不同程度地扩张血管,而且按揉推拿也是一种不良的机械刺激,这样一来反而会加重组织水肿,出血,促使血肿扩散增大
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