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早餐一般都是吃三个馒头、一颗鸡蛋、一杯牛奶。吃完以

早餐一般都是吃三个馒头、一颗鸡蛋、一杯牛奶。吃完以后总感觉到困疲倦脑胀。:

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，一般刚刚吃完饭之后血液会被肠胃部大量占用，那么脑部的血液供应就会相应的减少，因此这种情况自然就会出现觉得困乏的情况。
因此个人建议早餐可以不吃那么饱，一般八分左右就可以改善这种症状。

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