阿胶对人体起到一定的保健功效，阿胶可以起到行气生血，包括美容养颜的作用。但是阿胶的价格比较昂贵，如果条件不允许的情况下，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，以及高热量、高脂肪的食物。
同时增加运动排汗，让身体年轻化，延缓衰老，包括出汗，能够让皮肤长期保持细腻。
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