病情分析:70、酒精性脂肪肝一般没有症状有人可出现乏力、倦怠、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等表现还会有肥胖、肝脏肿大等体征。
意见建议:成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。
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