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请你帮助我把他的酒戒了

请你帮助我把他的酒戒了
提问时间:2021-10-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好,你可以帮助他戒酒的,戒酒从现在开始,完全戒酒或逐渐减少喝酒次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

    避免参与往常一块喝酒的人或活动。餐后喝水、吃水果或散步,酒瘾来时,要立即做深呼吸活动,坚决拒绝酒的引诱,经常提醒自己,要有坚定的意志力才可以就一定会成功。

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