病情分析:你这个年龄的话,不要担心的,完全可以长高的,因为这个发育期是到24岁左右的,不要打生长激素的。指导意见:坚持体育锻炼,每天1小时,如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等、单杠悬垂等,再就是平时要多吃含钙丰富的食物,也是有帮助的,如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
以上是对“矮小症,不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!以上是对“矮小症,不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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