腰椎4压缩性骨折如何锻炼

你好腰4椎体压缩性骨折一年，没有完全恢复，应避免剧烈运动，还需继续治疗，采用专业的中药外敷治疗，具有活血化瘀，消炎止痛，通经活络，修复退变受损的椎体及椎间盘等功效，疗效稳定，治愈后无后遗症等特点，治疗期间不影响正常生活，无毒副作用，如有不明之处手机联系，祝早日康复！