斑秃一般是什么原因才导致的？

你好，其实没有想象的严重，平时不用脱脂性强或碱性洗发剂因为这类洗发剂易使头发干燥头皮坏死。我们应该使用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，或根据自己的发质选用相对应的洗发剂。

勤洗发。2-5天是洗头的间隔。同时我们需边搓边按摩，这样做的话既能使我们的保持头皮清洁，又能使头皮活血。洗完头发后吹风要注意，吹风机吹出的热风容易破坏毛发组织，损伤头皮，所以我们尽量少使用吹风机。

我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。