治疗高血压就选替米沙坦片

1、限制食盐的摄入量：每天6克以内。吃饭时如果菜淡，少食咸菜、腌制品和罐头。2、喝牛奶不要全脂奶，要买低脂奶。少进食动物内脏如肝、肠肚、肾脏等。

3、多食蔬菜水果。4、注意休息，每晚睡眠保证6-8小时。5避免激动。6、适当锻炼：每天散步20分钟以上。7、低糖饮食：少食甜饮料。

8、定期到医院化验血脂、血糖、血尿酸等。9、每天不间断地规律服降压药。