是得了什么病吗

病情分析：你好，考虑你的病因是由于因为不良的生活习惯造成的，同时伴随有一点点的脾虚，导致你的脸色变黄，变褐色，长黄斑等症状。

指导意见：你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。推荐你采用食疗法改善，方法如下：蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。医生询问：有无失眠症状？