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感觉自己有点抑郁了怎么办

我的弟弟这一段时间感觉自己有点抑郁了，心情非常的不好，我想咨询一下怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

则需要到医院心理科，而如果作为抑郁症家属，则需要理解病态情绪，这种情绪不与的意愿为转移，通过自我调整或心理治疗能够减轻症状，但作为家属最需要做的是让明白接受正规治疗的必要性和重要性。

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