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总生病的孩子要怎么增强体质啊？

健康咨询描述：孩子的体质不是很好，最近这段时间不知道是怎么总生病，孩子经常是小药不断，发育的很缓慢，一直很担心，想问问总生病的孩子怎么增强体质。想得到怎样的帮助：想问问总生病的孩子要怎么增强体质？

提问时间：2021-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯.

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