病情分析:根据你的描述考虑是足底筋膜炎,可能是足底筋膜使用过度引起的损伤或发炎。指导意见:建议在近段时间注意休息,尽量少走路,特别是不能负重;
可对痛处进行冷敷;如果痛得厉害可服用消炎止痛药。如果经过以上处理还是没好转则需要进一步拍片检查看看是不是跟骨刺,确诊后对症治疗。
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