问患者提问

经常失眠多梦，不易入睡，心悸

健康咨询描述：失眠多梦，浅睡眠，早上起来口干牙齿上经常有血，喉管有冒烟的感觉，口气很重，白带多，色黄有异味，胃口也不好，气色很差。:想得到的帮助：请问医生这是什么原因，该如何调理？

提问时间：2022-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，指导意见：最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

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