问患者提问

头发多长时间长长

医生你好，我的头发好像缺乏营养似的，总是长不长，几年不剪也不会有多长，我是不是身体有什么问题呢，不然的话头发怎么长不长呢。想得到怎样的帮助：请问怎么能使头发长长？

提问时间：2021-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。

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