焦虑症头晕多年怎么办

你好，医生，本人好象有焦虑症，经常性头晕，感觉要晕倒在地的感觉，越想就越头晕。上班的时候不怎么晕，休息天在家，就明显感觉头晕，但是意识很清楚，老是想着为什么头晕，或者要去医院急救感觉，有的时候二秒钟时间感觉要晕倒了，结果都没有晕倒过，头颅，血常规，颈椎，都检查过，正常，头晕有五年了，自己一个人的时候，就会感觉晕，和朋友在一起玩，聊天，说话，就会好些，求助医生帮忙。万分感谢。