问患者提问

糖尿病病人可以吃什么食物那？

健康咨询描述：我是一名糖尿病患者，我经常觉得口渴饥饿，由于我饮食一直不怎么健康，想吃什么我就吃什么，导致自己总是不下心让病情变得严重，头昏昏的不能正常生活，饮食习惯不好。想得到怎样的帮助：糖尿病病人可以吃什么食物那？

提问时间：2022-02-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病患者可以吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂，豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。

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