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我想知道50克生燕麦片水煮熟吃算热量是

我想知道50克生燕麦片水煮熟吃算热量是算多少？热量表100克燕麦片是387大卡，不知道是指生的还是煮熟的热量

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的情况考虑指的是食物本身热量，和加热以后没有什么差别，祝你健康。

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