问患者提问

月经不调吃点什么能调节呢啊？

我这月经不调都是历史了啊，因为从来月经的时候就是这个样子的啊，时间短量少颜色也不正常呢啊，对于月经不调的患者来说吃点哈能缓解呢啊。月经不调吃点啥调理啊？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。

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