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我今年18,有些矮

我才1米68的个子,做哪些运动可以增高呢
提问时间:2021-09-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:可以说只要骨骺线没有闭合可以按以上要求治疗还是可以长高的1.平时注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充。

    2.体育活动如悬垂摆动、跳起摸高、球类活动、跳跃性练习对增高有一定效果。指导意见:只要你骨骺线没有闭合就可以长高如果骨骺线已经闭合,任何治疗方法和措施都是无效的,你的情况可以按以上要求治疗可以采取以上措施还是可以长高的以上是对“我今年18,有些矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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