慢性咽炎要多久才能好？

您最近是否受凉感冒或上火了呢？或是您休息不好，请问抽烟喝酒不？或吃辛辣煎炒食物了呢。建议您多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。

若果严重的话，还建议使用抗生素抗细菌治疗。盐水含漱口。因为您还是小孩，适量运动增强抵抗力是最有效持久的健康方式。