今天中午2点多，摔伤了腿

病情分析：你好，维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣。

蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。指导意见：您好，不要吃不利于伤口愈合食物：比如比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合