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害怕刮风,一刮风心里发慌

害怕刮风,一刮风心里发慌,焦虑,不敢看外面,从小就害怕到现在依然害怕
提问时间:2022-07-23
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析:你好!你是不是曾经被风伤害过?只有深受过其害才有可能对它产生恐惧心理。指导意见:心里疾病往往是由于恐惧对象对你在精神方面产生了伤害,而且一般远大于肉体伤害。

    要想改变这种感觉,必须从心理慢慢接受它。和自己信任的人一起从小风到大风,逐渐经历,让自己知道,有意外会有人保护的。

    反复练习,慢慢就不害怕了。以上是对“害怕刮风,一刮风心里发慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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