可以，首先找出原因多做一些骨盆肌肉锻炼，还是可以改善的，平时在生活中多做一些缩肛动作，增加体育锻炼，注意个人卫生都是可以帮助恢复的。
治疗需要注意饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。
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