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开水冲鸡蛋对身体有害吗

小朋友平时爱挑食，不爱吃蔬菜，肉类也吃的很少，最近妈妈说开水冲鸡蛋补充营养长身体，请问开水冲鸡蛋对身体有害吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

开水冲鸡蛋注意水的温度外可以放心使用，平时要保证充足的休息和良好的睡眠，以及一日三餐规律的饮食，要避免吃太多辛辣刺激和生冷的食物，避免暴饮暴食和大鱼大肉，多加强锻炼。

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